Wat
Genoeg slapen is belangrijk om optimaal te functioneren. Daarnaast is het ook belangrijk voor de gezondheid. Al wordt genoeg slapen door de 24-uursmaatschappij wel steeds lastiger. In deze interactieve workshop leren medewerkers:
- Wat slaap allemaal doet.
- Wat ze kunnen doen om hun slaap te verbeteren en overdag beter te functioneren.
- Wat medewerkers kunnen doen tegen slaperigheid op het werk.
De sessie wordt afgestemd op de wensen van de deelnemers en de situatie op de werkvloer. Zo kunnen er ook specifieke onderwerpen worden behandeld zoals slaapproblemen bij ploegendiensten.
Voor wie
Voor medewerkers die gezond willen slapen.
Resultaat
Medewerkers weten hoe zij zoveel mogelijk uit hun slaap kunnen halen.
Duur: 1 uur
Locatie: online
Kosten: €330
Deze interventie kan je vinden en aanvragen in de portal van Present. Klik op meer informatie om in te loggen. Geen inlogcode? Neem contact op met health@frieslandcampina.com.