Wat
In deze workout ga je jouw team trainen in stressmanagement. Menigeen heeft soms het idee dat hij het ontzettend druk heeft en krijgt niets gedaan, juist dóór de gedachte dat hij het druk heeft. Stress werkt vaak verlammend. Soms blijven mensen maar doorgaan en doorgaan, met het risico van een burn-out op de loer. In deze workout leer je jouw team om op de juiste manier om te gaan met stress.
Voor wie
Voor teams die op een juiste manier om willen gaan met stress.
Resultaat
Je herkent stresssignalen voordat het stressklachten worden en gebruikt stress als gezonde spanning, waaronder je juist beter presteert en meer gedaan krijgt.
Duur: 2 sessies van 1 uur mete-learning door individuele teamleden van 1,5u
Locatie: online
Kosten: n.v.t.