Wat
Een interactieve- en praktische toolbox-training, waarin je leert:
- De invloed van gedachten en ontspanning op stress.
- Voor jezelf opkomen.
- Hulp vragen en benutten.
- Het ontdekken van nieuwe mogelijkheden, drijfveren en energiebronnen.
Voor wie
Voor iedereen die stressverschijnselen bij zichzelf en anderen wil leren herkennen en tools wil krijgen om ongezonde stress te voorkomen.
Resultaat
Je weet wat stress is en wat je eraan kunt doen. Met behulp van deze kennis en de inzichten heb je een persoonlijk actieplan gemaakt om beter met werkstress om te gaan.
Duur: 2 dagdelen
Locatie: online + op locatie
Kosten: €1.418
Deze interventie kan je vinden en aanvragen in de portal van Present. Klik op meer informatie om in te loggen. Geen inlogcode? Neem contact op met health@frieslandcampina.com.