Wat
Boest is het vitaliteitsprogramma van FrieslandCampina. Het programma, een co-creatie van FrieslandCampina en Lifeguard, geeft inzicht in het managen van je eigen energie (lichamelijk, emotioneel en mentaal) om zowel persoonlijke als werk gerelateerde doelstellingen te behalen.
Het programma start met een persoonlijke intake. Vervolgens krijgt een deelnemer een aantal korte workshops die een van bovenstaande thema’s hebben. Het programma wordt afgesloten met een outtake. Tijdens deze outtake wordt besproken welke resultaten behaald zijn. Tijdens het gehele programma wordt je als deelnemer begeleid door een persoonlijke coach. De coach motiveert en helpt je met het bepalen van persoonlijke doelstellingen.
Voor wie
Alle medewerkers van FrieslandCampina.
Resultaat
Bij de deelnemers is er na afloop duidelijk verbetering te zien in bijvoorbeeld focus, kwaliteit van slaap, energie op het werk en omgaan met werkdruk. Daarnaast geeft Boest ondersteuning en inspiratie als het gaat om slaap, voeding en beweging.
Duur: 6 maanden looptijd met daarin een combinatie van een aantal gezamenlijke workshops en 1 op 1 begeleiding
Locatie: op locatie
Kosten: Neem contact op met health@frieslandcampina.nl voor een offerte op maat.